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Verdure ed Erbe di stagione per un’alimentazione salutare

Verdure ed Erbe di stagione - Ecco una tabella con la stagionalità degli alimenti che mettiamo intavola

Verdure ed Erbe di stagione – Ecco una tabella con la stagionalità degli alimenti che mettiamo in tavola. Nello schema, oltre a trovare verdure ed erbe di stagione, anche link ad articoli di approfondimento o ricette sfiziose. Seguire il ciclo della natura è un modo efficace per per un’alimentazione sana.

VERDURAGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
AsparagiMarAprMag
BietoleGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
BorragineAprMag
BroccoliGenFebMarSetOttNovDic
CarciofiGenFebMarAprGiuOttNovDic
CardiGenFebNovDic
CaroteGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
CavolfioriGenFebMarAprOttNovDic
CavoliGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
CetrioliFebGiuLugAgoSet
CicorieGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
Cime Di RapaGenFebDic
CipolleAprMagGiuLug
CipollineMarAprMag
FagioliniMagGiuLugAgoSet
FaveAprMagGiuLug
FinocchiGenFebMarAprMagOttNovDic
InsalateMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic Insalata: ricette sfiziose, tipi di insalata, benefici e proprietà caloriche.
MelanzaneGiuLugAgoSetOtt
MelissaMagGiuLugAgoSet Melissa: il rimedio naturale per combattere ansia e stress
OrticaAprMag Ortica: L’erba infestante dalle molte proprietà
PatateGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
PeperoniGiuLugAgoSetOtt
PiselliMagGiu
PomodoriMagGiuLugAgoSet

Pomodoro, prezioso in cucina, amico della salute

Marmellata di pomodori rossi alla vaniglia

PorriGenFebMarAprSetOttNovDic
PorciniAgoSetOtt
PortulacaAprMagGiu Portulaca: proprietà e consigli per utilizzarla al meglio
RadicchiGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
RavanelliAprMagGiuLugAgoSetOtt
RucolaAprMagGiuLugAgo
SedaniGenFebMarAprMagGiuLugAgoSetOttNovDic
SpinaciGenFebMarAprMagSetOttNovDic
ZuccheGenFebAgoSetOttNovDic
ZucchineGiuLugAgoSet